Torstaina kaikki meni vielä ihan pieleen, mutta eilen ryhdistäydyin. Syömiset sujui hyvin ja muutenkin nautin kauniista kesäsäästä. Tänään söin aamupalaksi omenan, mandariinin ja pari broilersiivua. Tultiin mökiltä tosiaan käymään muutamaksi tunniksi kotiin, siskon kun halusi mennä kaverinsa synttäreille. Muut lähti käymään kaupungilla, kun mä päätin jäädä ja kuntoilla crostrainerilla. Poljin sen 45 minuuttia, kulutin 400 kaloria ja kävin suihkussa. Nyt on hyvä, puhdas ja rentoutunut olo, joten eiköhän tää päivä tästä hyvin suju. Vaa'alle uskaltaudun ehkä keskiviikkona, haluaisin mennä jo maanantaina, mutta tuntuu turhalta kytätä sitä painoa liian usein, turhautuneeksi siitä vaan tulee jos paino ei laske tai jopa nousee.
Lähetään tosiaan takasin mökille tässä tunnin sisällä. Nauttikaa viikonlopusta, mä ainakin rentoudun auringossa jonkin hyvän kirjan kanssa vaikka tuolla taitaa hieman viielämpi ilma olla kuin eilen. Tervetuloa uusille lukijoille(:
 |
| kuva : gary pepper vintage |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti